Quali cibi evitare durante il ciclo mestruale?
Durante il periodo del ciclo mestruale è risaputo che la fame è tanta e spesso ingestibile. Resistere è difficile, ma ci sono cibi da evitare.
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Salute intestinale: quali cibi scegliere?
Vi è un legame forte fra l’alimentazione e la salute intestinale. Per questo, anche a tavola, bisogna prestare particolare attenzione a determinati cibi.