Gonfiore prima del ciclo: cosa mangiare
La sindrome premestruale Vi sono alcune tipologie di alimenti che permettono di diminuire sensibilmente il gonfiore e allo stesso tempo consentono di riequilibrare e migliorare…
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Le quattro fasi del ciclo mestruale e la ciclica armonia
Il ciclo mestruale può venire diviso in quattro fasi che racchiudono in sé molteplici caratteristiche e peculiarità. Fino a qualche tempo fa le mestruazioni venivano…
Alleviare i dolori del ciclo: 5 rimedi
I dolori mestruali sono crampi di origine uterina che possono colpire le donne durante la fase del ciclo mestruale in età fertile. Cosa fare per…
Cibi da evitare durante il ciclo mestruale
Molte donne, durante il periodo del ciclo mestruale, patiscono dei dolori più o meno intensi che incidono anche sulla zona addominale e sul processo digestivo.…