Magnesio e stanchezza: c’è un collegamento?
Il magnesio è un sale minerale fondamentale per l’organismo. Da esso dipende l’equilibrio dell’apparato osteo-muscolare e quello del sistema nervoso. Oltre ad assumerlo naturalmente con…
Il magnesio aiuta ad alleviare i dolori mestruali?
Il ciclo mestruale è accompagnato da dolori che possono essere più o meno forti e invalidanti. Una valida soluzione sembra essere il magnesio, ecco perchè.
Magnesio: proprietà, benefici e fabbisogno
Per mantenersi in salute, il nostro corpo ha bisogno continuamente di una serie di sostanze preziose, tra questi rientra sicuramente il magnesio.
I benefici del magnesio: un minerale importante per chi vuole vivere una vita sana
Il magnesio è il minerale che si trova all’ottavo posto della scala degli elementi in ordine di abbondanza ed è particolarmente importante per il benessere…