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Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. E' sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante.

Irritazione da depilazione: come prevenirla

15 Dicembre 2020

L’irritazione dovuta alla depilazione rappresenta un problema molto fastidioso, con il quale prima o poi ogni donna purtroppo deve confrontarsi. Partiamo dal fatto che ogni…

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Alimenti utili per contrastare la stitichezza

12 Dicembre 2020

Che cos’è la stitichezza? Si parla di stitichezza, molto nota anche col termine stipsi, quando si notano difficoltà a far svuotare il proprio intestino e…

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Come prevenire la pelle secca

23 Novembre 2020

La pelle secca è uno dei problemi più comuni La pelle è uno degli organi più importanti e delicati del nostro corpo. Ha la funzione…

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Consigli e suggerimento per un intestino sano

22 Novembre 2020

Malgrado sia stato ritenuto a lungo come una struttura attinente la digestione, l’intestino negli ultimi anni ha ottenuto sempre più importanza, a tal punto da…

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3 consigli per proteggere la pelle dal freddo

24 Ottobre 2020

Con l’arrivo dell’inverno le problematiche legate al freddo iniziano ad accentuarsi e la nostra pelle, per quanto versatile, tende a soffrire questi climi rigidi. Sta…

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Nausea: cosa mangiare

23 Ottobre 2020

La nausea può rappresentare un vero e proprio effetto collaterale di indigestione alimentare.  Questa sensazione fa passare letteralmente la voglia di mangiare ma in alcuni…

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Nausea in gravidanza: come alleviare i fastidi

14 Ottobre 2020

Nonostante la gravidanza sia considerata uno dei momenti più belli ed emozionanti nella vita delle donne, durante il primo trimestre ci si trova davanti ad…

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Sport in menopausa

19 Settembre 2020

Non ci sono scuse plausibili per smettere completamente di fare sport. Anzi, tutto il contrario. Più l’età avanza, più l’attività fisica aiuta a mantenere sani…

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Sindrome premestruale: cos’è

10 Settembre 2020

Nervosismo, umore altalenante, fame, gonfiore. Tutti questi sintomi sono tipici delle mestruazioni, ma anche del periodo che le precede, in cui si verifica la ormai…

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Ciclo mestruale e le sue fasi

2 Settembre 2020

Anche se tutte le donne hanno, o hanno avuto, il ciclo mestruale, sono ancora poche quelle che conoscono davvero questa condizione del tutto femminile, che…

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Pelle secca e irritata: consigli

19 Agosto 2020

La pelle secca si distingue facilmente per alcuni fastidi proprio a livello dell’epidermide. La cute risulta visibilmente disidratata, desquamata, “tira” e crea prurito, portando chi…

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Igiene intima: come scegliere il detergente

18 Agosto 2020

  Prendersi cura della propria igiene intima è il primo step per una salute intima duratura. Lo ripetono, giorno dopo giorno, urologi e ginecologi, in…

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Proteggere la pelle dei bambini

2 Agosto 2020

La cura della pelle dei bambini non è solo un problema estivo La delicata pelle dei neonati e dei bambini di tenera età va invece…

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Flora intestinale: come prendersene cura

30 Luglio 2020

È fondamentale curare la flora intestinale per garantire benessere al nostro apparato gastrointestinale. Si compone di batteri, miceti e virus, i quali collaborano al giusto…

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Menopausa, come affrontarla al meglio

23 Luglio 2020

Nella vita di ogni donna arriva un momento preciso in cui termina l’età fertile e scompaiono le mestruazioni. Tale lasso di tempo è chiamato menopausa…

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Gel e spray igienizzanti mani: una buona abitudine

13 Luglio 2020

Il periodo che abbiamo vissuto ci ha portato a riscoprire l’importanza di igienizzare costantemente le nostre mani. Questo semplice ma fondamentale gesto può infatti proteggere…

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Tea tree oil: i benefici

22 Giugno 2020

Tea tree oil: cos’è Conosciuto e utilizzato già migliaia di anni fa dagli aborigeni australiani per curare problemi respiratori attraverso l’inalazione del suo unguento e…

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Olio essenziale di lavanda: usi e benefici

18 Giugno 2020

L’olio essenziale di lavanda è ottenuto dalla Lavandula angustifolia, un’erba officinale ben conosciuta da tutti per via del profumo intenso che emana e per il…

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L’importanza di lavarsi le mani

12 Giugno 2020

L’igiene delle mani è uno degli aspetti più importanti per preservare la nostra salute. È la prima misura di prevenzione contro i contagi da Coronavirus,…

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Secchezza vaginale in menopausa: consigli per affrontarla

31 Maggio 2020

Nella vita di ogni donna ci sono tappe che da affrontare e che, più o meno, si condividono con le altre. L’arrivo del ciclo mestruale,…

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Vampate e menopausa

27 Maggio 2020

Alcune donne lo descrivono come un formicolio crescente che parte dalle gambe e risale su tutto il corpo. Altre invece come un vero e proprio…

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La dioscorea, un prezioso alleato contro i disturbi della menopausa

25 Maggio 2020

Il forte legame tra natura e corpo umano è coltivato sin dai tempi più antichi, con l’utilizzo, da parte degli uomini riuniti in tribù e…

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Stitichezza in gravidanza: cosa fare

20 Aprile 2020

Tra i disturbi che colpiscono più frequentemente il corpo di una donna incinta va tenuto conto della stitichezza in gravidanza. La stipsi si presenta già…

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Alimenti consigliati in menopausa

5 Aprile 2020

L’arrivo della menopausa porta tantissimi cambiamenti nel corpo delle donne, sotto la spinta di uno sbalzo ormonale determinato dall’assenza di ciclo mestruale. Tutto ciò può…

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Menopausa e disturbi del sonno

28 Marzo 2020

Per tutte le donne la menopausa è un momento di grandi cambiamenti ormonali, fisici e psicologici. I sintomi non sono uguali per tutte, ma tra…

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Nausea dopo mangiato, perchè?

25 Marzo 2020

La nausea dopo mangiato è un problema molto comune. Può capitare, dopo un pranzo, una cena o anche un semplice spuntino, di avvertire un senso di…

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Stipsi da viaggio: cause e rimedi

16 Marzo 2020

Vacanze più o meno lunghe possono portare a un fastidioso problema, molto comune: la stipsi da viaggio. Detta anche costipazione da vacanza, questa problematica colpisce…

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Sindrome premestruale: gonfiore, disturbi intestinali e forte emotività

15 Febbraio 2020

Gonfiore, tensione addominale, disturbi intestinali e soprattutto una forte emotività. Tutti questi sintomi rientrano nella sfera dei disturbi della sindrome premestruale. Si tratta di una…

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5 benefici della manna

5 Febbraio 2020

C’è sempre da fidarsi della natura: è a lei che spesso dobbiamo il benessere del nostro organismo. Un esempio? La manna. Ecco alcune proprietà.

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Pelle secca in inverno: cosa fare

4 Febbraio 2020

Il freddo è uno dei peggiori nemici per la nostra pelle. Le basse temperature favoriscono la disidratazione della cute, sia del viso che del corpo,…

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Come affrontare la sindrome premestruale

21 Gennaio 2020

Né mito, né leggenda: la sindrome premestruale è un problema serio, che affligge ogni mese molte donne presentandosi con disturbi diversi poco prima dell’arrivo del…

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L’acqua, un valido alleato contro la stipsi

11 Gennaio 2020

La stitichezza è una condizione dell’intestino che riguarda tutti, almeno una volta nella vita. Per combattere questo disturbo possiamo ricorrere ad un rimedio semplice ed…

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Insonnia e menopausa: un binomio comune

11 Gennaio 2020

Uno dei disturbi più comuni lamentati dalle donne in pre-menopausa e menopausa è l’insonnia. L’insonnia rende le notti molto agitate e lascia una sensazione di spossatezza…

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Salute intima: cosa evitare?

20 Dicembre 2019

Se si vuole preservare la propria salute intima ci sono delle cose che occorre proprio evitare. Ecco alcuni consigli da seguire.

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Benessere intimo: quali cibi mangiare?

15 Dicembre 2019

Ci sono diete per ogni cosa, funzionali a diversi bisogni, non dovrebbe stupire il fatto che esistano dei cibi per il benessere intimo femminile.

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Sicuri di seguire una corretta igiene intima?

5 Dicembre 2019

Sin da piccole ci sentiamo ripetere che curare l’igiene intima è importante, per decoro personale e per non incentivare infiammazioni. Ecco qualche consiglio.

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Benessere naturale: agnocasto e ciclo mestruale

18 Novembre 2019

Per buona parte delle donne il ciclo mestruale è un momento di affaticamento e stress, tra scompensi ormonali e crampi. L’agnocasto può essere d’aiuto.

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Il magnesio aiuta ad alleviare i dolori mestruali?

12 Novembre 2019

Il ciclo mestruale è accompagnato da dolori che possono essere più o meno forti e invalidanti. Una valida soluzione sembra essere il magnesio, ecco perchè.

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Sport e dolori mestruali possono convivere?

4 Novembre 2019

La ricerca ha ormai dimostrato che praticare del sano sport anche durante i giorni di ciclo può apportare numerosi benefici. Scopriamo quali.

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5 proprietà irrinunciabili della manna

30 Ottobre 2019

La manna è un prodotto completamente naturale che si ottiene dalla cortecia del frassino, e che possiede innumerevoli proprietà benefiche, eccone 5.

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Alcuni semplici consigli per combattere la stipsi

15 Ottobre 2019

La stipsi è una condizione per la quale si riscontra una certa difficoltà ad evacuare. Combattere la stipsi si può, basta seguire alcuni consigli.

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Quali alimenti evitare in caso di stitichezza?

4 Ottobre 2019

La stitichezza spesso richiede una serie di elementi da evitare, in quanto contribuiscono a rallentare il transito intestinale. Quali sono?

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Quando inizia la nausea in gravidanza?

30 Settembre 2019

Tra i ricordi della gravidanza molte donne sottolineano la nausea come compagnia costante per una durata di tempo variabile. Ma a che mese inizia la…

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Proprietà della menta: utile alla digestione

17 Settembre 2019

La menta è un ingrediente molto e diffuso, dal sapore intenso e inconfondibile. Non molti sanno che la menta ha anche delle proprietà utili alla…

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Nausea dopo i pasti: cosa fare?

3 Settembre 2019

Il mal di stomaco e il senso di nausea dopo un pasto sono da tenere sotto controllo, spesso dovuti all’alimentazione ma risolvibili con piccoli accorgimenti

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Perchè la stipsi colpisce di più le donne?

30 Agosto 2019

Stipsi e donne sono, purtroppo, un binomio comunissimo. Ma perchè questa condizione interessa maggiormente le donne e cosa fare in caso di stitichezza?

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Sincronismo mestruale: solo una questione di “percezione”

19 Agosto 2019

Leggenda o realtà? Non c’è alcuna base scientifica della teoria del sincronismo mestruale, ma molte donne tendono a crederci.

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Mal di mare: cosa fare?

5 Agosto 2019

Un viaggio di lavoro, una vacanza, una nave ed è subito mal di mare e nausea. Un malessere che si può combattere facilmente, come?

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Griffonia: proprietà e benefici

29 Luglio 2019

La griffonia, il cui nome scientifico è Griffonia Simplicifolia, conosciuta anche come fagiolo dell’Africa ed è ricca di diverse proprietà.

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Menopausa: cosa fare quando arriva

17 Luglio 2019

La menopausa è un particolare momento fisiologico della donna che comporta numerosi cambiamenti su diversi piani: fisico ma anche psicologico.

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Melatonina: perchè è cosi importante?

5 Luglio 2019

Tra gli ormoni prodotti dal nostro corpo, uno dei più conosciuti è la melatonina. Una sostanza che svolge un ruolo chiave nell’alternanza sonno – veglia.

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Quali cibi evitare durante il ciclo mestruale?

29 Giugno 2019

Durante il periodo del ciclo mestruale è risaputo che la fame è tanta e spesso ingestibile. Resistere è difficile, ma ci sono cibi da evitare.

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Quali sono i sintomi della disbiosi intestinale?

14 Giugno 2019

I disturbi intestinali colpiscono tutti almeno una volta nella vita. Chi segue terapie antibiotiche prolungate, chi fuma o beve alcolici è più propenso.

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Sindrome premestruale: l’utilità delle attività rilassanti

5 Giugno 2019

Stanchezza, irritabilità, tensione muscolare ancora prima del ciclo: sindrome premestruale. Quale attività sportiva svolgere in questo periodo?

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Differenza tra fermenti lattici e probiotici

29 Maggio 2019

Il benessere è anche una questione di…apparato digerente. Per questa ragione è bene conoscere la differenza tra fermenti lattici e probiotici.

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Intestino pigro: origine del problema e rimedi naturali

15 Maggio 2019

Dieta scorretta, stile di vita sedentario, stress, sono alcune delle cause che possono provocare quello che definiamo l’intestino pigro. Cosa fare?

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Stress e stitichezza: come rompere questa relazione

6 Maggio 2019

Le conseguenze dei periodi di particolare stress si traducono in diversi disturbi che passano dalla stitichezza alla colite.

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I nemici della flora batterica intestinale: quali sono?

30 Aprile 2019

I nemici della flora batterica intestinale sono tanti e possono seriamente mettere a rischio la nostra salute, scopriamo quali sono.

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Pilosella: i benefici di un drenante naturale

18 Aprile 2019

Quando abbiamo bisogno di ricorrere ad un drenante?Pillole o infusi i drenanti sono degli integratori naturali che aiutano ad espellere i liquidi in eccesso

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Ciclo mestruale e ritenzione idrica: sono collegati?

5 Aprile 2019

Sentirsi gonfie durante il ciclo non è solo un’impressione: i centimetri del girovita e dei fianchi parlano chiaro, e registrano un aumento inequivocabile.

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Intestino: considerato il nostro secondo cervello

28 Marzo 2019

E se i centri di comando del corpo fossero due? Da analisi condotte si è visto come l’intestino oggi può essere considerato il nostro secondo…

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Stipsi nei bambini: consigli per rimediare

18 Marzo 2019

La stipsi è una condizione fisica che colpisce indifferentemente adulti e bambini. La causa spesso va ricercata nell’alimentazione.

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Fibre per combattere la stipsi: quali sono?

6 Marzo 2019

La stitichezza conosciuta anche come stipsi è un disturbo che colpisce bambini, donne e anziani sempre più spesso. Rimediare è possibile con le fibre.

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Manna: un rimedio contro la stitichezza

28 Febbraio 2019

Uno dei rimedi più antichi e conosciuti per guarire da diversi malesseri è quello della manna, una sostanza estratta dalla linfa del tronco di frassino.

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Stipsi in viaggio: alcuni consigli per evitarla

15 Febbraio 2019

Giorni di ferie, giorni di relax. Eppure proprio durante i periodi di vacanza è possibile essere afflitti da stipsi.

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Magnesio: proprietà, benefici e fabbisogno

4 Febbraio 2019

Per mantenersi in salute, il nostro corpo ha bisogno continuamente di una serie di sostanze preziose, tra questi rientra sicuramente il magnesio.

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Stipsi nei bambini: da cosa può essere causata

30 Gennaio 2019

L’evacuazione dei bambini è sempre motivo di grande attenzione da parte dei genitori, specialmente nelle delicate fasi della vita del neonato in cui avvengono i…

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Zenzero: valido alleato contro la nausea

18 Gennaio 2019

Dal sapore molto pungente, specie se consumato crudo, lo zenzero nasconde numerose proprietà benefiche, fra tutte la capacità di alleviare la nausea.

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Vitamina B6: quali sono i suoi benefici

7 Gennaio 2019

La vitamina B6 è una vitamina idrosolubile di cui il corpo ha bisogno per diverse funzioni. L’unico limite non viene prodotta dal corpo.

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Combattere la nausea: alimenti sì e alimenti no

21 Dicembre 2018

E’ un malessere che sembra impossibile da eliminare: la nausea è uno di quei problemi che, quando si presentano, sembrano toglierci totalmente forza.

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La Melissa: un valido alleato contro i dolori mestruali

14 Dicembre 2018

Lo stress che deriva dal periodo mestruale finisce per influenzare la qualità della vita di molte donne. Un aiuto sono gli integratori a base di…

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Rimedi naturali contro la stitichezza

5 Dicembre 2018

La stitichezza non è mai un problema da sottovalutare. Soprattutto se dura più di tre giorni, è importante indagare sulle cause e ricorrere a soluzioni.

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Mal d’auto nei bambini: come prevenirlo

29 Novembre 2018

Il problema maggiore per i bambini che viaggiano in auto è la noia,ma un altro motivo per cui non amano viaggiare è che molti di…

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Mal d’auto: quali alimenti preferire

15 Novembre 2018

Se già si sa di soffrire di mal d’auto e si ha un lungo viaggio da affrontare, ecco qualche consiglio per affrontare il viaggio in…

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Dismenorrea: cause, sintomi e rimedi

8 Novembre 2018

Purtroppo in alcuni casi la dismenorrea arriva ad essere invalidante, costringendo all’assoluto riposo e all’assunzione di farmaci.

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Carenza della vitamina B6 e ciclo mestruale

29 Ottobre 2018

L’organismo è un sistema complesso che ha bisogno di un suo equilibrio: una mancanza o una carenza di un elemento, come la vitamina B6, può…

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Nausea in gravidanza: quanto dura?

18 Ottobre 2018

La nausea è uno stato di malessere tipico delle donne in gravidanza. La durata del sintomo varia da donna a donna, tante ne soffrono solo…

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Sensazione di bruciore alla pelle: le cause

3 Ottobre 2018

La sensazione di bruciore alla pelle può essere provocata da svariati fattori, come scompensi dell’organismo o fattori esterni.

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Le proprietà della Boswellia

28 Settembre 2018

Negli ultimi anni, decine e decine di piante medicinali tipiche dell’oriente sono state importate dalla cultura occidentale, fra queste vi è la Boswellia.

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Prolattina alta quali sono i sintomi e i rimedi

15 Settembre 2018

Da cosa dipende la prolattina alta e quali sono i sintomi? L’iperprolattinemia è una condizione caratterizzata da prolattina alta.

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Come alleviare il prurito da stress?

4 Settembre 2018

Quando il corpo somatizza trasforma i disagi psicologici in sintomi fisici, come il prurito da stress che provoca chiazze rosse, prurito. Come curarlo?

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Irritazione da pannolino: sintomi e rimedi

28 Agosto 2018

Nei bambini piccoli, soprattutto nei primi due anni di vita, non è rara l’insorgenza di irritazioni della pelle dovute al pannolino.

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Cinetosi: metodi contro il mal d’auto

21 Agosto 2018

Prima di affrontare un viaggio, chi soffre di cinetosi dovrebbe prendere adeguate precauzioni: esistono piccole accortezze e rimedi naturali.

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Alleviare i dolori mestruali: consigli e rimedi naturali

8 Agosto 2018

Il ciclo mestruale è un periodo debilitante per una donna, costretta in alcuni casi a sopportare dolori e fastidiosi sintomi per tutto il periodo.

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Salute intestinale: quali cibi scegliere?

28 Luglio 2018

Vi è un legame forte fra l’alimentazione e la salute intestinale. Per questo, anche a tavola, bisogna prestare particolare attenzione a determinati cibi.

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L’Aloe: alleato della pelle

16 Luglio 2018

Uno dei “tesori” più antichi, messi a disposizione dalla natura per l’uomo è sicuramente l’Aloe vera. Si tratta di una pianta che, da millenni, è…

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Nausea in gravidanza: fondamentale la vitamina B6

2 Luglio 2018

La nausea è uno dei problemi più invalidanti per le donne in gravidanza che può manifestarsi solo al mattino o perdurare nell’arco della giornata, soprattutto…

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Una pelle sana e bella con la calendula

27 Giugno 2018

Per irritazioni, prurito, eritemi della pelle, per le pelli più sensibili, la calendula è una soluzione naturale perfetta.

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Come prevenire e curare la dermatite del viso

18 Giugno 2018

Responsabile di una condizione di disagio la dermatite è un problema della cute dovuto a diverse cause, come allergie, irritazioni, infezioni.

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Magnesio: i benefici sul ciclo mestruale

6 Giugno 2018

Di fondamentale importanza per la produzione di energia, il magnesio è un minerale essenziale che apporta diversi benefici alla salute del sistema nervoso, in particolar…

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Il ciclo mestruale e le sue fasi

30 Maggio 2018

Ogni donna in età fertile, ossia in quel periodo che va dalla comparsa della prima mestruazione che si chiama menarca sino alla all’inizio della menopausa,…

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Irritazioni intime da spiaggia: cause e rimedi

14 Maggio 2018

In estate è facile incorrere in irritazioni intime da spiaggia. Vediamo quali sono le principali cause e i rimedi più utili. La spiaggia è un…

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Il calendario mestruale: alcuni consigli

3 Maggio 2018

Come redigere il proprio calendario mestruale? Come si calcola? Sono domande che possono mandare in tilt. Ma – niente paura! – calcolare il proprio calendario…

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Piante e frutti: ad ogni colore una proprietà

27 Aprile 2018

La bellezza e i benefici delle piante e dei frutti risplendono nei loro meravigliosi colori. Il bianco, il giallo, l’arancione, il verde e il viola…

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Come favorire la regolarità intestinale

18 Aprile 2018

Quali sono i buoni consigli per favorire la regolarità intestinale? Stare bene con se stessi significa anche godere di una buona salute del proprio intestino…

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Mestruazioni dolorose: le cause

6 Aprile 2018

Le mestruazioni possono essere molto dolorose. Ma perché? Quali sono le cause che scatenano quei dolori al basso ventre e quella generale sensazione di malessere?…

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Le proprietà dell’agnocasto

30 Marzo 2018

L’agnocasto è una pianta arbustiva tipica del Mediterraneo e dell’Asia centrale, usata come rimedio naturale prevalentemente dalle donne. L’agnocasto viene utilizzato principalmente come rilassante, per…

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Oligomenorrea: cause e sintomi

20 Marzo 2018

Abbastanza frequente nelle donne in età fertile, l’oligomenorrea fa parte dei disturbi connessi al ciclo mestruale. L‘oligomenorrea è caratterizzata da un’alterazione della durata del ciclo,…

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Manna: i benefici per l’intestino

6 Marzo 2018

La manna è una sostanza che apporta numerosi benefici per l’intestino. Si tratta di una sostanza totalmente naturale, che rappresenta la linfa estratta, tramite incisioni…

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Le proprietà terapeutiche della melissa

27 Febbraio 2018

Tra le piante erbacee, la melissa possiede numerose proprietà benefiche per il nostro organismo. La pianta, diffusa nelle zone ombrose del Mediterraneo, si caratterizza per…

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Dermatite da freddo: cosa è e come combatterla

15 Febbraio 2018

Alcune zone del corpo sono più soggette a dermatite da freddo: mani e viso, ma anche gambe e braccia sono più esposte al freddo e…

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I principali sintomi della sindrome premestruale

5 Febbraio 2018

La sindrome premestruale è un disturbo che affligge gran parte della popolazione femminile, si stima che circa l’80% delle donne ne soffre. Questa condizione di…

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Come proteggere la pelle da irritazioni e dermatiti da assorbenti

29 Gennaio 2018

Non è raro soffrire di irritazioni e dermatiti nelle parti intime soprattutto per le donne soggette a sfregamenti per l’utilizzo di assorbenti, biancheria sintetica, carta…

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L’importanza del benessere intestinale

18 Gennaio 2018

L’attività intestinale ricopre un’importanza fondamentale nella fisiologia umana, essa rappresenta l’ultima fase della digestione, attraverso cui l’organismo si libera delle scorie. Proprio per la sua…

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Nausea, cause e sintomi: i segnali da non sottovalutare

9 Gennaio 2018

Mai sottovalutare gli episodi di nausea che a volte possono essere sintomo di qualche particolare disturbo. La nausea infatti può dipendere da diversi fattori: disturbi…

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Dermatite da stress: rimedi contro il prurito

23 Dicembre 2017

La dermatite da stress è un arrossamento della pelle, spesso accompagnato da fastidioso prurito. Questo disturbo colpisce indistintamente uomini e donne in un determinato periodo…

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La natura come rimedio: proprietà e utilizzi della menta

14 Dicembre 2017

La natura viene spesso in aiuto per curare specifici malesseri e disturbi. È la terra ad offrire spesso e semplicemente gli elementi necessari al corpo:…

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Gravidanza e nausee mattutine: il potere dello zenzero

1 Dicembre 2017

Tra i disturbi più frequenti che affliggono le donne in gravidanza, le nausee mattutine sono per il 50 % delle gestanti una costante nei primi…

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Importanza della regolarità del ciclo per il benessere femminile

28 Novembre 2017

Il ciclo mestruale è il ciclo ormonale che, dalla pubertà alla menopausa, accompagna le donne e permette che ogni ingranaggio del sistema riproduttivo femminile funzioni.…

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Aerofagia: sintomi, cause e rimedi

14 Novembre 2017

L’aerofagia è un disturbo gastrointestinale causato da un’eccessiva ingestione d’aria che provoca gonfiore allo stomaco e senso di pesantezza. Il 70% dell’aria dell’intestino proviene dalla…

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Disturbi della pelle in gravidanza

5 Novembre 2017

Comunemente si dice che durante la gravidanza le donne siano più belle, e che la pelle diventi più liscia, morbida e luminosa. Ma non è…

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La calendula: proprietà e benefici

14 Ottobre 2017

La calendula è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae originaria dell’Egitto e diffusa in tutta l’area mediterranea. Il suo nome deriva dal latino “calendae”…

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Irritazione e bruciore della pelle: cause, sintomi e rimedi

10 Ottobre 2017

La pelle è un organo che protegge il nostro organismo dalle aggressioni esterne. Bruciore, rossore e irritazione sono manifestazioni di un cambiamento nell’equilibrio del pH…

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Dolori mestruali: cause, sintomi e cure

4 Ottobre 2017

I dolori mestruali accomunano tutte le donne, ciò che cambia è la loro intensità. Ogni donna, infatti, accusa dolori in fasi diverse del ciclo e con intensità…

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Salute dell’intestino: stili di vita, alimentazione ed esercizi quotidiani

27 Settembre 2017

La salute dell’intestino è importante perché da essa dipende il livello delle difese immunitarie. Per salvaguardare il funzionamento intestinale occorre avere un buon apporto di…

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Per un ciclo mestruale regolare

20 Settembre 2017

Il ciclo mestruale è considerato irregolare quando le mestruazioni sono troppo ravvicinate o distanti (l’intervallo va dai 18 ai 40 giorni) e la durata è…

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Differenza tra fermenti lattici e probiotici

8 Agosto 2017

In merito a probiotici e fermenti lattici esiste ancora un po’ di confusione e i due termini sono spesso usati come sinonimi. Con il termine…

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Stipsi d’estate, come combatterla

19 Luglio 2017

Il caldo, i frequenti spostamenti (anche per puro svago), il cambiamento delle proprie abitudini alimentari e dei ritmi giornalieri possono essere causa di stipsi, un problema…

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Irritazione intima da spiaggia, come evitarla

18 Luglio 2017

Nei mesi estivi il caldo, la sabbia, l’umidità possono talvolta causare fastidiose irritazioni intime che trasformano un periodo di vacanza in un’esperienza molto sgradevole. In…

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Nausea in gravidanza: i rimedi naturali per combatterla

30 Maggio 2017

Nonostante la maternità sia motivo di grandissima gioia, un vero e proprio dono per le future mamme, nei primi mesi di gravidanza tre donne su…

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Dermatite da pannolino: cause e rimedi

28 Aprile 2017

Passare mesi o anni a contatto ininterrotto con un pannolino può favorire l’insorgenza di arrossamenti, sfoghi cutanei e irritazioni, comunemente noti come dermatite (o eritema)…

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I diversi pregi del lattulosio: tra benefici e particolarità

5 Aprile 2017

Non è difficile sentire parlare di lattulosio. I suoi benefici sono molteplici e permette sollievo da specifici problemi intestinali. Il lattulosio appartiene alla categoria dei…

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I benefici del magnesio: un minerale importante per chi vuole vivere una vita sana

30 Marzo 2017

Il magnesio è il minerale che si trova all’ottavo posto della scala degli elementi in ordine di abbondanza ed è particolarmente importante per il benessere…

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Ciclo mestruale irregolare, le principali cause

28 Marzo 2017

Nel corso della vita di ogni donna può capitare di avere delle alterazioni del ciclo mestruale. Messa da parte l’ipotesi di un’eventuale gravidanza, il ritardo…

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Le prugne, ottimo alleato dell’intestino

15 Febbraio 2017

Le prugne sono i frutti della pianta Prunus domestica, un albero che appartiene alla famiglia delle Rosacee. Fresche tra fine estate e inizio autunno, secche…

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Aloe, camomilla e calendula, naturale sollievo per la pelle irritata

13 Febbraio 2017

Per prendersi cura di una pelle arrossata e irritata sono necessarie cure e attenzione continua spesso garantita da rimedi naturali o prodotti a base di…

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Aloe vera: proprietà e utilizzo

8 Febbraio 2017

L’Aloe vera è una pianta appartenente alla famiglia delle Aloeacee. Il termine deriva dal greco Als o Alos che significa sostanza amara. Il suo uso…

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Irritazione della pelle: cause, cure e prevenzione

6 Febbraio 2017

L’importanza di avere una pelle sana è evidente. La pelle, infatti, protegge il nostro corpo creando una barriera. Quando questo non avviene sono tante le…

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Sindrome premestruale: combattila con la giusta alimentazione

31 Gennaio 2017

Il 25% delle donne italiane avverte tristezza, sbalzi d’umore, crampi e pesantezza fisica a causa della sindrome premestruale. Queste sensazioni sono provocate dallo squilibrio ormonale…

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Come combattere la nausea provocata dal “mal di viaggio”

7 Dicembre 2016

Il mal di viaggio, scientificamente chiamato cinetosi, è una sindrome che può manifestarsi durante i viaggi e gli spostamenti su mezzi di trasporto come automobili,…

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Stipsi in gravidanza: cause e rimedi

16 Novembre 2016

Durante la gravidanza sono molte le donne che soffrono di stitichezza, un problema abbastanza diffuso che risulta essere fastidioso, soprattutto in un periodo come questo.…

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Le proprietà benefiche dell’Opuntia Ficus Indica

13 Ottobre 2016

Il Fico D’India, il cui nome scientifico è Opuntia ficus indica, è un cactus della Famiglia delle Cactaceae molto diffuso nelle zone mediterranee e utilizzato…

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Convegno “SCIENZA ED ETICA IN MEDICINA DELLA RIPRODUZIONE”

3 Ottobre 2016

Quale è il quadro attuale nella PMA dopo le sentenze dei tribunali? Quali sono i frutti di questo successo del diritto all’autodeterminazione dell’individuo e del…

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Zenzero, un rimedio naturale contro nausea e vomito

1 Ottobre 2016

Lo zenzero è una pianta originari dell’Asia nota per le sue numerose proprietà digestive, antinfiammatorie e tonificanti. In particolare, la parte più utilizzata in ambito…

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Le virtù della vitamina B6 in gravidanza

28 Settembre 2016

Il gruppo delle vitamine B è fondamentale per la conversione dei cibi in energia, perché agiscono in modo diretto e indiretto su diverse parti dell’organismo…

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