Irritazione da depilazione: come prevenirla
L’irritazione dovuta alla depilazione rappresenta un problema molto fastidioso, con il quale prima o poi ogni donna purtroppo deve confrontarsi. Partiamo dal fatto che ogni…
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L’irritazione dovuta alla depilazione rappresenta un problema molto fastidioso, con il quale prima o poi ogni donna purtroppo deve confrontarsi. Partiamo dal fatto che ogni…
Che cos’è la stitichezza? Si parla di stitichezza, molto nota anche col termine stipsi, quando si notano difficoltà a far svuotare il proprio intestino e…
La pelle secca è uno dei problemi più comuni La pelle è uno degli organi più importanti e delicati del nostro corpo. Ha la funzione…
Malgrado sia stato ritenuto a lungo come una struttura attinente la digestione, l’intestino negli ultimi anni ha ottenuto sempre più importanza, a tal punto da…
Con l’arrivo dell’inverno le problematiche legate al freddo iniziano ad accentuarsi e la nostra pelle, per quanto versatile, tende a soffrire questi climi rigidi. Sta…
La nausea può rappresentare un vero e proprio effetto collaterale di indigestione alimentare. Questa sensazione fa passare letteralmente la voglia di mangiare ma in alcuni…
Nonostante la gravidanza sia considerata uno dei momenti più belli ed emozionanti nella vita delle donne, durante il primo trimestre ci si trova davanti ad…
Non ci sono scuse plausibili per smettere completamente di fare sport. Anzi, tutto il contrario. Più l’età avanza, più l’attività fisica aiuta a mantenere sani…
Nervosismo, umore altalenante, fame, gonfiore. Tutti questi sintomi sono tipici delle mestruazioni, ma anche del periodo che le precede, in cui si verifica la ormai…
Anche se tutte le donne hanno, o hanno avuto, il ciclo mestruale, sono ancora poche quelle che conoscono davvero questa condizione del tutto femminile, che…
La pelle secca si distingue facilmente per alcuni fastidi proprio a livello dell’epidermide. La cute risulta visibilmente disidratata, desquamata, “tira” e crea prurito, portando chi…
Prendersi cura della propria igiene intima è il primo step per una salute intima duratura. Lo ripetono, giorno dopo giorno, urologi e ginecologi, in…
La cura della pelle dei bambini non è solo un problema estivo La delicata pelle dei neonati e dei bambini di tenera età va invece…
È fondamentale curare la flora intestinale per garantire benessere al nostro apparato gastrointestinale. Si compone di batteri, miceti e virus, i quali collaborano al giusto…
Nella vita di ogni donna arriva un momento preciso in cui termina l’età fertile e scompaiono le mestruazioni. Tale lasso di tempo è chiamato menopausa…
Il periodo che abbiamo vissuto ci ha portato a riscoprire l’importanza di igienizzare costantemente le nostre mani. Questo semplice ma fondamentale gesto può infatti proteggere…
Tea tree oil: cos’è Conosciuto e utilizzato già migliaia di anni fa dagli aborigeni australiani per curare problemi respiratori attraverso l’inalazione del suo unguento e…
L’olio essenziale di lavanda è ottenuto dalla Lavandula angustifolia, un’erba officinale ben conosciuta da tutti per via del profumo intenso che emana e per il…
L’igiene delle mani è uno degli aspetti più importanti per preservare la nostra salute. È la prima misura di prevenzione contro i contagi da Coronavirus,…
Nella vita di ogni donna ci sono tappe che da affrontare e che, più o meno, si condividono con le altre. L’arrivo del ciclo mestruale,…
Alcune donne lo descrivono come un formicolio crescente che parte dalle gambe e risale su tutto il corpo. Altre invece come un vero e proprio…
Il forte legame tra natura e corpo umano è coltivato sin dai tempi più antichi, con l’utilizzo, da parte degli uomini riuniti in tribù e…
Tra i disturbi che colpiscono più frequentemente il corpo di una donna incinta va tenuto conto della stitichezza in gravidanza. La stipsi si presenta già…
L’arrivo della menopausa porta tantissimi cambiamenti nel corpo delle donne, sotto la spinta di uno sbalzo ormonale determinato dall’assenza di ciclo mestruale. Tutto ciò può…
Per tutte le donne la menopausa è un momento di grandi cambiamenti ormonali, fisici e psicologici. I sintomi non sono uguali per tutte, ma tra…
La nausea dopo mangiato è un problema molto comune. Può capitare, dopo un pranzo, una cena o anche un semplice spuntino, di avvertire un senso di…
Vacanze più o meno lunghe possono portare a un fastidioso problema, molto comune: la stipsi da viaggio. Detta anche costipazione da vacanza, questa problematica colpisce…
Gonfiore, tensione addominale, disturbi intestinali e soprattutto una forte emotività. Tutti questi sintomi rientrano nella sfera dei disturbi della sindrome premestruale. Si tratta di una…
C’è sempre da fidarsi della natura: è a lei che spesso dobbiamo il benessere del nostro organismo. Un esempio? La manna. Ecco alcune proprietà.
Il freddo è uno dei peggiori nemici per la nostra pelle. Le basse temperature favoriscono la disidratazione della cute, sia del viso che del corpo,…
Né mito, né leggenda: la sindrome premestruale è un problema serio, che affligge ogni mese molte donne presentandosi con disturbi diversi poco prima dell’arrivo del…
La stitichezza è una condizione dell’intestino che riguarda tutti, almeno una volta nella vita. Per combattere questo disturbo possiamo ricorrere ad un rimedio semplice ed…
Uno dei disturbi più comuni lamentati dalle donne in pre-menopausa e menopausa è l’insonnia. L’insonnia rende le notti molto agitate e lascia una sensazione di spossatezza…
Se si vuole preservare la propria salute intima ci sono delle cose che occorre proprio evitare. Ecco alcuni consigli da seguire.
Ci sono diete per ogni cosa, funzionali a diversi bisogni, non dovrebbe stupire il fatto che esistano dei cibi per il benessere intimo femminile.
Sin da piccole ci sentiamo ripetere che curare l’igiene intima è importante, per decoro personale e per non incentivare infiammazioni. Ecco qualche consiglio.
Per buona parte delle donne il ciclo mestruale è un momento di affaticamento e stress, tra scompensi ormonali e crampi. L’agnocasto può essere d’aiuto.
Il ciclo mestruale è accompagnato da dolori che possono essere più o meno forti e invalidanti. Una valida soluzione sembra essere il magnesio, ecco perchè.
La ricerca ha ormai dimostrato che praticare del sano sport anche durante i giorni di ciclo può apportare numerosi benefici. Scopriamo quali.
La manna è un prodotto completamente naturale che si ottiene dalla cortecia del frassino, e che possiede innumerevoli proprietà benefiche, eccone 5.
La stipsi è una condizione per la quale si riscontra una certa difficoltà ad evacuare. Combattere la stipsi si può, basta seguire alcuni consigli.
La stitichezza spesso richiede una serie di elementi da evitare, in quanto contribuiscono a rallentare il transito intestinale. Quali sono?
Tra i ricordi della gravidanza molte donne sottolineano la nausea come compagnia costante per una durata di tempo variabile. Ma a che mese inizia la…
La menta è un ingrediente molto e diffuso, dal sapore intenso e inconfondibile. Non molti sanno che la menta ha anche delle proprietà utili alla…
Il mal di stomaco e il senso di nausea dopo un pasto sono da tenere sotto controllo, spesso dovuti all’alimentazione ma risolvibili con piccoli accorgimenti
Stipsi e donne sono, purtroppo, un binomio comunissimo. Ma perchè questa condizione interessa maggiormente le donne e cosa fare in caso di stitichezza?
Leggenda o realtà? Non c’è alcuna base scientifica della teoria del sincronismo mestruale, ma molte donne tendono a crederci.
Un viaggio di lavoro, una vacanza, una nave ed è subito mal di mare e nausea. Un malessere che si può combattere facilmente, come?
La griffonia, il cui nome scientifico è Griffonia Simplicifolia, conosciuta anche come fagiolo dell’Africa ed è ricca di diverse proprietà.
La menopausa è un particolare momento fisiologico della donna che comporta numerosi cambiamenti su diversi piani: fisico ma anche psicologico.
Tra gli ormoni prodotti dal nostro corpo, uno dei più conosciuti è la melatonina. Una sostanza che svolge un ruolo chiave nell’alternanza sonno – veglia.
Durante il periodo del ciclo mestruale è risaputo che la fame è tanta e spesso ingestibile. Resistere è difficile, ma ci sono cibi da evitare.
I disturbi intestinali colpiscono tutti almeno una volta nella vita. Chi segue terapie antibiotiche prolungate, chi fuma o beve alcolici è più propenso.
Stanchezza, irritabilità, tensione muscolare ancora prima del ciclo: sindrome premestruale. Quale attività sportiva svolgere in questo periodo?
Il benessere è anche una questione di…apparato digerente. Per questa ragione è bene conoscere la differenza tra fermenti lattici e probiotici.
Dieta scorretta, stile di vita sedentario, stress, sono alcune delle cause che possono provocare quello che definiamo l’intestino pigro. Cosa fare?
Le conseguenze dei periodi di particolare stress si traducono in diversi disturbi che passano dalla stitichezza alla colite.
I nemici della flora batterica intestinale sono tanti e possono seriamente mettere a rischio la nostra salute, scopriamo quali sono.
Quando abbiamo bisogno di ricorrere ad un drenante?Pillole o infusi i drenanti sono degli integratori naturali che aiutano ad espellere i liquidi in eccesso
Sentirsi gonfie durante il ciclo non è solo un’impressione: i centimetri del girovita e dei fianchi parlano chiaro, e registrano un aumento inequivocabile.
E se i centri di comando del corpo fossero due? Da analisi condotte si è visto come l’intestino oggi può essere considerato il nostro secondo…
La stipsi è una condizione fisica che colpisce indifferentemente adulti e bambini. La causa spesso va ricercata nell’alimentazione.
La stitichezza conosciuta anche come stipsi è un disturbo che colpisce bambini, donne e anziani sempre più spesso. Rimediare è possibile con le fibre.
Uno dei rimedi più antichi e conosciuti per guarire da diversi malesseri è quello della manna, una sostanza estratta dalla linfa del tronco di frassino.
Giorni di ferie, giorni di relax. Eppure proprio durante i periodi di vacanza è possibile essere afflitti da stipsi.
Per mantenersi in salute, il nostro corpo ha bisogno continuamente di una serie di sostanze preziose, tra questi rientra sicuramente il magnesio.
L’evacuazione dei bambini è sempre motivo di grande attenzione da parte dei genitori, specialmente nelle delicate fasi della vita del neonato in cui avvengono i…
Dal sapore molto pungente, specie se consumato crudo, lo zenzero nasconde numerose proprietà benefiche, fra tutte la capacità di alleviare la nausea.
La vitamina B6 è una vitamina idrosolubile di cui il corpo ha bisogno per diverse funzioni. L’unico limite non viene prodotta dal corpo.
E’ un malessere che sembra impossibile da eliminare: la nausea è uno di quei problemi che, quando si presentano, sembrano toglierci totalmente forza.
Lo stress che deriva dal periodo mestruale finisce per influenzare la qualità della vita di molte donne. Un aiuto sono gli integratori a base di…
La stitichezza non è mai un problema da sottovalutare. Soprattutto se dura più di tre giorni, è importante indagare sulle cause e ricorrere a soluzioni.
Il problema maggiore per i bambini che viaggiano in auto è la noia,ma un altro motivo per cui non amano viaggiare è che molti di…
Se già si sa di soffrire di mal d’auto e si ha un lungo viaggio da affrontare, ecco qualche consiglio per affrontare il viaggio in…
Purtroppo in alcuni casi la dismenorrea arriva ad essere invalidante, costringendo all’assoluto riposo e all’assunzione di farmaci.
L’organismo è un sistema complesso che ha bisogno di un suo equilibrio: una mancanza o una carenza di un elemento, come la vitamina B6, può…
La nausea è uno stato di malessere tipico delle donne in gravidanza. La durata del sintomo varia da donna a donna, tante ne soffrono solo…
La sensazione di bruciore alla pelle può essere provocata da svariati fattori, come scompensi dell’organismo o fattori esterni.
Negli ultimi anni, decine e decine di piante medicinali tipiche dell’oriente sono state importate dalla cultura occidentale, fra queste vi è la Boswellia.
Da cosa dipende la prolattina alta e quali sono i sintomi? L’iperprolattinemia è una condizione caratterizzata da prolattina alta.
Quando il corpo somatizza trasforma i disagi psicologici in sintomi fisici, come il prurito da stress che provoca chiazze rosse, prurito. Come curarlo?
Nei bambini piccoli, soprattutto nei primi due anni di vita, non è rara l’insorgenza di irritazioni della pelle dovute al pannolino.
Prima di affrontare un viaggio, chi soffre di cinetosi dovrebbe prendere adeguate precauzioni: esistono piccole accortezze e rimedi naturali.
Il ciclo mestruale è un periodo debilitante per una donna, costretta in alcuni casi a sopportare dolori e fastidiosi sintomi per tutto il periodo.
Vi è un legame forte fra l’alimentazione e la salute intestinale. Per questo, anche a tavola, bisogna prestare particolare attenzione a determinati cibi.
Uno dei “tesori” più antichi, messi a disposizione dalla natura per l’uomo è sicuramente l’Aloe vera. Si tratta di una pianta che, da millenni, è…
La nausea è uno dei problemi più invalidanti per le donne in gravidanza che può manifestarsi solo al mattino o perdurare nell’arco della giornata, soprattutto…
Per irritazioni, prurito, eritemi della pelle, per le pelli più sensibili, la calendula è una soluzione naturale perfetta.
Responsabile di una condizione di disagio la dermatite è un problema della cute dovuto a diverse cause, come allergie, irritazioni, infezioni.
Di fondamentale importanza per la produzione di energia, il magnesio è un minerale essenziale che apporta diversi benefici alla salute del sistema nervoso, in particolar…
Ogni donna in età fertile, ossia in quel periodo che va dalla comparsa della prima mestruazione che si chiama menarca sino alla all’inizio della menopausa,…
In estate è facile incorrere in irritazioni intime da spiaggia. Vediamo quali sono le principali cause e i rimedi più utili. La spiaggia è un…
Come redigere il proprio calendario mestruale? Come si calcola? Sono domande che possono mandare in tilt. Ma – niente paura! – calcolare il proprio calendario…
La bellezza e i benefici delle piante e dei frutti risplendono nei loro meravigliosi colori. Il bianco, il giallo, l’arancione, il verde e il viola…
Quali sono i buoni consigli per favorire la regolarità intestinale? Stare bene con se stessi significa anche godere di una buona salute del proprio intestino…
Le mestruazioni possono essere molto dolorose. Ma perché? Quali sono le cause che scatenano quei dolori al basso ventre e quella generale sensazione di malessere?…
L’agnocasto è una pianta arbustiva tipica del Mediterraneo e dell’Asia centrale, usata come rimedio naturale prevalentemente dalle donne. L’agnocasto viene utilizzato principalmente come rilassante, per…
Abbastanza frequente nelle donne in età fertile, l’oligomenorrea fa parte dei disturbi connessi al ciclo mestruale. L‘oligomenorrea è caratterizzata da un’alterazione della durata del ciclo,…
La manna è una sostanza che apporta numerosi benefici per l’intestino. Si tratta di una sostanza totalmente naturale, che rappresenta la linfa estratta, tramite incisioni…
Tra le piante erbacee, la melissa possiede numerose proprietà benefiche per il nostro organismo. La pianta, diffusa nelle zone ombrose del Mediterraneo, si caratterizza per…
Alcune zone del corpo sono più soggette a dermatite da freddo: mani e viso, ma anche gambe e braccia sono più esposte al freddo e…
La sindrome premestruale è un disturbo che affligge gran parte della popolazione femminile, si stima che circa l’80% delle donne ne soffre. Questa condizione di…
Non è raro soffrire di irritazioni e dermatiti nelle parti intime soprattutto per le donne soggette a sfregamenti per l’utilizzo di assorbenti, biancheria sintetica, carta…
L’attività intestinale ricopre un’importanza fondamentale nella fisiologia umana, essa rappresenta l’ultima fase della digestione, attraverso cui l’organismo si libera delle scorie. Proprio per la sua…
Mai sottovalutare gli episodi di nausea che a volte possono essere sintomo di qualche particolare disturbo. La nausea infatti può dipendere da diversi fattori: disturbi…
La dermatite da stress è un arrossamento della pelle, spesso accompagnato da fastidioso prurito. Questo disturbo colpisce indistintamente uomini e donne in un determinato periodo…
La natura viene spesso in aiuto per curare specifici malesseri e disturbi. È la terra ad offrire spesso e semplicemente gli elementi necessari al corpo:…
Tra i disturbi più frequenti che affliggono le donne in gravidanza, le nausee mattutine sono per il 50 % delle gestanti una costante nei primi…
Il ciclo mestruale è il ciclo ormonale che, dalla pubertà alla menopausa, accompagna le donne e permette che ogni ingranaggio del sistema riproduttivo femminile funzioni.…
L’aerofagia è un disturbo gastrointestinale causato da un’eccessiva ingestione d’aria che provoca gonfiore allo stomaco e senso di pesantezza. Il 70% dell’aria dell’intestino proviene dalla…
Comunemente si dice che durante la gravidanza le donne siano più belle, e che la pelle diventi più liscia, morbida e luminosa. Ma non è…
La calendula è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae originaria dell’Egitto e diffusa in tutta l’area mediterranea. Il suo nome deriva dal latino “calendae”…
La pelle è un organo che protegge il nostro organismo dalle aggressioni esterne. Bruciore, rossore e irritazione sono manifestazioni di un cambiamento nell’equilibrio del pH…
I dolori mestruali accomunano tutte le donne, ciò che cambia è la loro intensità. Ogni donna, infatti, accusa dolori in fasi diverse del ciclo e con intensità…
La salute dell’intestino è importante perché da essa dipende il livello delle difese immunitarie. Per salvaguardare il funzionamento intestinale occorre avere un buon apporto di…
Il ciclo mestruale è considerato irregolare quando le mestruazioni sono troppo ravvicinate o distanti (l’intervallo va dai 18 ai 40 giorni) e la durata è…
In merito a probiotici e fermenti lattici esiste ancora un po’ di confusione e i due termini sono spesso usati come sinonimi. Con il termine…
Il caldo, i frequenti spostamenti (anche per puro svago), il cambiamento delle proprie abitudini alimentari e dei ritmi giornalieri possono essere causa di stipsi, un problema…
Nei mesi estivi il caldo, la sabbia, l’umidità possono talvolta causare fastidiose irritazioni intime che trasformano un periodo di vacanza in un’esperienza molto sgradevole. In…
Nonostante la maternità sia motivo di grandissima gioia, un vero e proprio dono per le future mamme, nei primi mesi di gravidanza tre donne su…
Passare mesi o anni a contatto ininterrotto con un pannolino può favorire l’insorgenza di arrossamenti, sfoghi cutanei e irritazioni, comunemente noti come dermatite (o eritema)…
Non è difficile sentire parlare di lattulosio. I suoi benefici sono molteplici e permette sollievo da specifici problemi intestinali. Il lattulosio appartiene alla categoria dei…
Il magnesio è il minerale che si trova all’ottavo posto della scala degli elementi in ordine di abbondanza ed è particolarmente importante per il benessere…
Nel corso della vita di ogni donna può capitare di avere delle alterazioni del ciclo mestruale. Messa da parte l’ipotesi di un’eventuale gravidanza, il ritardo…
Le prugne sono i frutti della pianta Prunus domestica, un albero che appartiene alla famiglia delle Rosacee. Fresche tra fine estate e inizio autunno, secche…
Per prendersi cura di una pelle arrossata e irritata sono necessarie cure e attenzione continua spesso garantita da rimedi naturali o prodotti a base di…
L’Aloe vera è una pianta appartenente alla famiglia delle Aloeacee. Il termine deriva dal greco Als o Alos che significa sostanza amara. Il suo uso…
L’importanza di avere una pelle sana è evidente. La pelle, infatti, protegge il nostro corpo creando una barriera. Quando questo non avviene sono tante le…
Il 25% delle donne italiane avverte tristezza, sbalzi d’umore, crampi e pesantezza fisica a causa della sindrome premestruale. Queste sensazioni sono provocate dallo squilibrio ormonale…
Il mal di viaggio, scientificamente chiamato cinetosi, è una sindrome che può manifestarsi durante i viaggi e gli spostamenti su mezzi di trasporto come automobili,…
Durante la gravidanza sono molte le donne che soffrono di stitichezza, un problema abbastanza diffuso che risulta essere fastidioso, soprattutto in un periodo come questo.…
Il Fico D’India, il cui nome scientifico è Opuntia ficus indica, è un cactus della Famiglia delle Cactaceae molto diffuso nelle zone mediterranee e utilizzato…
Quale è il quadro attuale nella PMA dopo le sentenze dei tribunali? Quali sono i frutti di questo successo del diritto all’autodeterminazione dell’individuo e del…
Lo zenzero è una pianta originari dell’Asia nota per le sue numerose proprietà digestive, antinfiammatorie e tonificanti. In particolare, la parte più utilizzata in ambito…
Il gruppo delle vitamine B è fondamentale per la conversione dei cibi in energia, perché agiscono in modo diretto e indiretto su diverse parti dell’organismo…