L’acqua, un valido alleato contro la stipsi
La stitichezza è una condizione dell’intestino che riguarda tutti, almeno una volta nella vita. Per combattere questo disturbo possiamo ricorrere ad un rimedio semplice ed…
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Insonnia e menopausa: un binomio comune
Uno dei disturbi più comuni lamentati dalle donne in pre-menopausa e menopausa è l’insonnia. L’insonnia rende le notti molto agitate e lascia una sensazione di spossatezza…