Alimentazione in gravidanza: tutto ciò che è importante sapere
In gravidanza seguire una sana alimentazione è importante per la salute materna e del nascituro. Molto spesso si sente dire che una donna incinta deve…
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Sport e ciclo mestruale
ssdicvitttiPer molte donne i dolori mestruali sono una vera tortura. Si tratta di un momento in cui pensare all’attività sportiva sembra quasi impossibile. Nonostante ciò,…
Agnocasto: un alleato naturale
Agnocasto: di cosa parliamo L’Agnocasto, il cui nome scientifico è Vitex agnus castus, è una tipologia di pianta piuttosto alta che fa parte della famiglia…
Stitichezza in gravidanza: consigli utili
Oggigiorno, secondo alcuni studi, pare che circa il 40% delle donne soffre di stitichezza durante la gravidanza. Quali sono le cause che si celano dietro…