Il magnesio aiuta ad alleviare i dolori mestruali?
Il ciclo mestruale è accompagnato da dolori che possono essere più o meno forti e invalidanti. Una valida soluzione sembra essere il magnesio, ecco perchè.
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Sport e dolori mestruali possono convivere?
La ricerca ha ormai dimostrato che praticare del sano sport anche durante i giorni di ciclo può apportare numerosi benefici. Scopriamo quali.
5 proprietà irrinunciabili della manna
La manna è un prodotto completamente naturale che si ottiene dalla cortecia del frassino, e che possiede innumerevoli proprietà benefiche, eccone 5.
Alcuni semplici consigli per combattere la stipsi
La stipsi è una condizione per la quale si riscontra una certa difficoltà ad evacuare. Combattere la stipsi si può, basta seguire alcuni consigli.