L’olio essenziale di lavanda è ottenuto dalla Lavandula angustifolia, un’erba officinale ben conosciuta da tutti per via del profumo intenso che emana e per il colore viola-blu dei suoi fiori. Solo ammirando questa pianta non si può comprendere la sua grande utilità nella vita di tutti i giorni.
Diversi usi e benefici della lavanda
Azione rilassante
Il primo uso dell’olio essenziale di lavanda è quello di rilassamento del sistema nervoso centrale; diminuisce l’agitazione, lo stress ed è molto consigliato per contrastare l’insonnia. Per esempio si possono mettere poche gocce in un diffusore per accompagnare il sonno, oppure fare un bagno in acqua calda mischiandovi dalle 15 alle 30 gocce di olio di lavanda per rilassarsi profondamente.
Ha proprietà antidolorifiche ed antinfiammatorie. Se combinato a lozioni ed oli per massaggi attenua i dolori muscolari e articolari, come strappi, stiramenti, mal di schiena e torcicollo. Allo stesso modo può essere utilizzato come antispasmodico, per placare le fitte addominali e dare sollievo in caso di dolori mestruali.
Azione cicatrizzante
Grazie all’azione cicatrizzante, l’olio essenziale di lavanda può essere applicato sulla pelle come rimedio per ustioni, punture di insetto e arrossamento dovuto a brufoli ed acne. Per quest’ultimo caso basterà una goccia mischiata alla crema viso, da spalmare poi nelle zone interessate.
L’effetto benefico sulle vie respiratorie rende l’olio di lavanda un aiutante prezioso contro raffreddori. Si può adoperare per i suffumigi, per esempio, ma bastano anche poche gocce sul cuscino, sulla fronte o sul petto.
Come rimedio per la forfora
L’ennesimo giovamento riguarda il trattamento della forfora. L’olio di lavanda presenta proprietà antifungine, perciò è particolarmente indicato per questo tipo di problema. Ci sono due metodi: massaggiare il cuoio capelluto per aiutare ad attivare la circolazione o in alternativa aggiungere alcune gocce allo shampoo.
Da oggi la lavanda non sarà più un semplice aroma per un profumo di classe o il sacchettino odoroso nascosto nel cassetto. In fondo questo è il primo modo in cui siamo venuti a contatto con questa pianta e le sue proprietà. Ma in realtà gli usi e i benefici di questo olio essenziale sono tanti, come abbiamo visto, e tutti da provare.